発達障がいの子どもの放課後の過ごし方3選｜家庭・学童・放デイを比較

発達障がいのあるお子さまの放課後の過ごし方を、家庭・学童保育・放課後等デイサービスの3つで比較。特性別のおすすめや仕事との両立も解説。

最終更新：2026年04月12日

発達障がいのあるお子さまの放課後の過ごし方は、主に「家庭」「学童保育」「放課後等デイサービス」の3つです。それぞれにメリット・デメリットがあり、お子さまの特性やご家庭の事情に合わせて選ぶことが大切です。iHomeで9年間支援してきた経験から言えるのは、放課後の居場所がお子さまの発達に与える影響は想像以上に大きいということです。

3つの選択肢の比較表

比較項目	家庭で過ごす	学童保育	放課後等デイサービス
対象	全ての子ども	主に小1〜小6	受給者証を持つ小1〜高3
費用	0円	月5,000〜10,000円	月0〜4,600円（上限あり）
専門スタッフ	—	放課後児童支援員	児発管・保育士等の専門職
個別支援計画	—	なし	あり（法的義務）
人数	—	30〜40名程度	10名前後（少人数制）
送迎	—	基本なし	多くの事業所で実施
活動内容	自由	遊び・宿題・見守り	療育プログラム・SST・学習支援
保護者の就労	在宅の必要あり	就労可能	就労可能

選択肢1：家庭で過ごす

メリット

お子さまが最も安心できる環境
保護者がお子さまの様子を直接確認できる
お子さまのペースで過ごせる
費用がかからない

デメリット

保護者が在宅している必要がある（就労が制限される）
同年代の子どもとの関わりが減る
保護者の負担が集中する
専門的な支援が受けられない

感覚過敏が強く、学校生活だけで疲労がピークに達するお子さまの場合は、放課後は家庭でゆっくり過ごすことが最善な場合もあります。ただし、社会性を育てる機会が限られる点は意識しておく必要があります。

選択肢2：学童保育（放課後児童クラブ）

メリット

小学校の敷地内や近隣にあることが多く、移動の負担が少ない
同年代の友だちと過ごせる
保護者が就労できる

デメリット

大人数（30〜40名）の環境が合わないお子さまも多い
個別対応が難しい
発達特性に合わせた専門的な支援がない
高学年になると対象外になることがある

放課後等デイサービスの利用を通じて始めたお子さまの保護者から、「学童では集団の中で孤立してしまい、行き渋りが出ていた」というお話をよくうかがいます。学童保育自体は素晴らしいサービスですが、発達特性のあるお子さまにとっては刺激が多すぎる場合があります。

選択肢3：放課後等デイサービス

メリット

専門スタッフによる個別支援を受けられる
少人数制で安心できる環境
個別支援計画に基づいた療育プログラム
送迎サービスがある事業所が多い
高校3年生まで利用可能
費用が手頃（月額上限4,600円のケースが多い）

デメリット

受給者証の取得が必要
利用日数に上限がある（受給者証に記載）
事業所によって質にばらつきがある

放課後等デイサービスの基本情報はこちらの記事で、費用については費用の記事で詳しく解説しています。

発達特性別のおすすめ

お子さまの特性に合わせた選び方の目安をまとめました。あくまで参考であり、個別の状況に応じて判断してください。

発達特性	おすすめの過ごし方	理由
感覚過敏が強い	家庭 or 少人数の放デイ	大人数の学童は刺激が多すぎる可能性がある
ADHD傾向（多動・衝動性）	放デイ（運動プログラムあり）	体を動かすプログラムでエネルギーを発散できる
ASD傾向（社会性の困難）	少人数の放デイ	SSTなど社会性を育てるプログラムが効果的
学習障がい（LD）	放デイ（学習支援あり）	個別の学習サポートを受けられる
不登校傾向	放デイ（居場所型）	学校以外の安心できる居場所になる

放課後の居場所が子どもの発達に与える影響

放課後の時間は、学校の授業時間と同じくらい長いことをご存知でしょうか。小学校の授業は年間約1,000時間ですが、放課後の時間は年間約1,600時間にのぼるという試算があります。

この膨大な時間をどう過ごすかは、お子さまの発達に大きく影響します。iHomeで支援してきた中で、放課後の居場所が変わったことをきっかけに大きく成長したお子さまを何人も見てきました。

ある小学3年生のお子さまは、学童保育で毎日トラブルを起こし、お母さまは毎週のように呼び出しを受けていました。放デイに切り替えてからは、少人数の環境でスタッフの目が行き届くため、トラブルが激減。本人も「ここは落ち着く」と話しています。

保護者の仕事との両立

共働き世帯にとって、放課後の子どもの居場所は仕事を続けるうえで重要な問題です。

働き方	おすすめの組み合わせ
フルタイム勤務	放デイ（送迎あり）を週3〜5回
パートタイム	放デイ週2〜3回 + 家庭
在宅勤務	放デイ週1〜2回 + 家庭
専業主婦・主夫	放デイ週1〜2回（療育目的）

送迎サービスの詳細は送迎に関する記事をご覧ください。iHomeでは静岡市葵区・駿河区の一部で送迎を行っており、フルタイムで働く保護者さまも多く利用されています。

iHomeの放課後プログラムの特徴

iHomeでは、開所後は「ちょうどいい支援」をコンセプトに、お子さま一人ひとりのペースに合わせた放課後プログラムを提供していく予定です。

少人数制：定員10名で、スタッフの目が行き届く環境
個別と集団のバランス：まず個別で安心感を作り、段階的に集団活動へ
学習サポート：宿題を終わらせてから活動に入るルーティン
自由時間の保障：やりたいことを自分で選べる時間も大切にしている

集団が苦手なお子さまへの支援については集団が苦手な子どもの居場所の記事もご覧ください。

放課後の「空白時間」が発達に与えるリスク

放課後に特に何もしない「空白時間」が長くなることで、発達特性のあるお子さまに特有のリスクが生じることがあります。

ゲーム・動画への過集中：スケジュールがない時間は、刺激が強く時間感覚を失いやすいゲームや動画に長時間費やしやすい
孤立感の強化：友達と放課後に遊ぶことが難しいお子さまは、一人で過ごす時間が長くなり孤立感が強まる
自己肯定感の低下：「自分はできない」「自分には友達がいない」という気持ちが積み重なる
生活リズムの崩れ：規則正しい放課後の過ごし方がないと、食事・睡眠のリズムが乱れやすい

放デイは「週1〜数回通う場所」ですが、定期的に通うことで生活に一定のリズムが生まれます。その「リズム」こそが、お子さまの情緒の安定につながります。

保護者が職場復帰するきっかけにも

放デイの存在が、保護者さまの職場復帰を後押しするケースは少なくありません。特に、学童保育が合わずに退職や時短勤務を余儀なくされた保護者さまが、放デイへの切り替えをきっかけに勤務時間を元に戻せた事例もあります。

「子どものために仕事を削る」という状況は、保護者さまのストレスや経済的な不安につながります。放デイの送迎付きサービスを活用することで、保護者さまが仕事に集中できる環境を作ることも、家族全体の安定につながります。

中学・高校生になってからの放課後の過ごし方

放課後等デイサービスは高校3年生まで利用できます。中学・高校と年齢が上がるにつれ、支援の内容も変わってきます。

中学生・高校生向けの放デイ支援

就労準備・職業体験：将来の就労を見据えた経験を積む
高度な社会性トレーニング：職場での人間関係、敬語の使い方など
自己理解の深化：自分の特性を理解し、どう対処するかを学ぶ
進学・就労への準備サポート：高校受験や就職活動に向けた準備

iHomeでは小学生から高校生まで一貫して支援を行うことで、お子さまの成長を長期的に支えます。

まとめ：お子さまと家庭に合った選択を

放課後の過ごし方に「正解」はありません。お子さまの特性、ご家庭の状況、保護者の働き方を総合的に考えて、最適な選択をしてください。迷ったときは複数の選択肢を組み合わせるのも一つの方法です。

発達特性のあるお子さまにとって、放課後の居場所は人生に影響する大切な環境です。「今の過ごし方でいいのか」という疑問を感じたら、ぜひ一度放デイの見学に来てください。iHomeは静岡市葵区古庄にある少人数制の放課後等デイサービスです。見学や体験利用は随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。